A Jornada da Heroína - Laboratório de Individuação Feminina

A Jornada da Heroína descreve um processo de transformação interior que muitas mulheres acabam por reconhecer na própria vida: adaptação às expectativas externas, afastamento de partes essenciais de si, esforço para corresponder, e, em determinado momento, uma espécie de chamada interna para regressar a si mesmas de forma mais verdadeira. Este laboratório é um processo analítico estruturado de individuação feminina, inspirado na Jornada da Heroína de Maureen Murdock e fundamentado na psicologia analítica de Carl Gustav Jung. Ao longo deste percurso vais explorar a tua vida psíquica através de materiais orientadores e de sessões individuais de análise comigo.

Ao longo de três módulos, o percurso acompanha diferentes etapas dessa jornada através de leitura orientada, reflexão guiada, exercícios de exploração interior e trabalho simbólico. Trabalhamos temas centrais da psicologia analítica, como a sombra, os arquétipos, os padrões relacionais, os movimentos da individuação e a relação entre consciência e inconsciente, sempre ligados à tua experiência concreta e não de forma académica. O coração do laboratório são as sessões individuais, que funcionam como espaço de integração do que vai surgindo, onde trabalhamos aquilo que o próprio processo desperta em ti: emoções, resistências, associações, sonhos quando aparecem, dúvidas e descobertas.

Este percurso pode fazer sentido para mulheres que sentem que estão numa fase de transição interna, reconhecem padrões emocionais repetitivos, têm uma vida funcional mas uma vida interna mais complexa, sentem necessidade de se compreender de forma mais profunda, estão interessadas na dimensão simbólica da experiência humana e procuram um primeiro contacto estruturado com a análise junguiana. Não é preciso conhecer psicologia analítica ou Jung, nem ter feito análise antes.

O percurso foi pensado para decorrer ao longo de cerca de um mês, com uma sessão individual por semana, sem obrigação de cumprir um calendário rígido. Não substitui um processo de análise, mas pode funcionar como primeiro contacto com a análise junguiana ou como complemento a um trabalho psicológico já iniciado. Todas as sessões decorrem por videoconferência.